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30 Termini Essenziali

  1. Dribbling

    Il "Dribbling" è il gesto tecnico fondamentale che consiste nel palleggiare la palla sul campo. È essenziale per muoversi con la palla senza commettere infrazioni.

  2. Layup

    Il "Layup" è un tiro in corsa eseguito vicino al canestro, spesso utilizzato dopo una penetrazione o un contropiede. È uno dei tiri più basilari ed efficaci nel basket.



  3. Dunk / Slam Dunk

    La "Dunk" o "Slam Dunk" è un tiro spettacolare in cui il giocatore schiaccia la palla direttamente nel canestro. Richiede notevole elevazione e forza fisica.

  4. Alley-oop

    L'"Alley-oop" è un'azione offensiva in cui un giocatore passa la palla in aria a un compagno che la afferra e la schiaccia o la deposita nel canestro al volo.

  5. Rebound

    Il "Rebound" è il rimbalzo, ovvero la presa della palla dopo un tiro sbagliato. Può essere offensivo o difensivo ed è fondamentale per il controllo del possesso.

  6. Block

    Il "Block" è la stoppata, cioè l'azione difensiva di bloccare un tiro avversario impedendogli di raggiungere il canestro.

  7. Assist

    L'"Assist" è un passaggio che mette un compagno in condizione di segnare immediatamente. È un indicatore dell'abilità di gioco di squadra.

  8. Jump Shot

    Il "Jump Shot" è un tiro effettuato saltando, spesso utilizzato per superare la difesa e ottenere una traiettoria migliore.

  9. Three-pointer

    Il "Three-pointer" è un tiro da tre punti, effettuato al di fuori dell'arco dei tre punti. Richiede precisione e può cambiare l'inerzia di una partita.

  10. Double-double e Triple-double

    Double-double: Quando un giocatore raggiunge la doppia cifra in due categorie statistiche (punti, rimbalzi, assist, ecc.).
    Triple-double: Quando raggiunge la doppia cifra in tre categorie. È un risultato notevole che indica un giocatore completo.

  11. Crossover

    Il "Crossover" è un movimento di dribbling in cui il giocatore cambia rapidamente direzione spostando la palla da una mano all'altra, spesso per superare il difensore.

  12. Pick and Roll

    Il "Pick and Roll" è una delle azioni offensive più comuni. Un giocatore porta un blocco (pick) per il portatore di palla e poi si muove verso il canestro (roll), creando opportunità di attacco.

  13. Fast Break

    Il "Fast Break" è il contropiede, un'azione offensiva rapida che sfrutta una situazione di superiorità numerica dopo un recupero difensivo.

  14. Shot Clock

    Lo "Shot Clock" è il cronometro dei 24 secondi entro i quali una squadra deve tentare un tiro a canestro. È fondamentale per il ritmo del gioco.

  15. MVP (Most Valuable Player)

    L'"MVP" è il giocatore più prezioso, un riconoscimento assegnato al miglior giocatore di una partita, stagione o torneo.

  16. Sixth Man

    Il "Sixth Man" è il sesto uomo, il primo giocatore a entrare dalla panchina. Spesso è un elemento chiave che porta energia e punti quando i titolari riposano.

  17. Rookie

    Il "Rookie" è un giocatore al suo primo anno in una lega professionistica. Spesso c'è molta attenzione su di loro per valutare il potenziale futuro.

  18. Playmaker

    Il "Playmaker" è il regista della squadra, colui che gestisce il gioco e organizza le azioni offensive.

  19. Backcourt e Frontcourt

    Backcourt: Indica la metà campo difensiva della squadra o i giocatori che ricoprono i ruoli di guardia.
    Frontcourt: Indica la metà campo offensiva o i giocatori che ricoprono i ruoli di ala e centro.

  20. Foul

    Il "Foul" è il fallo, un'infrazione alle regole che comporta una penalità. Può essere personale, tecnico o antisportivo.

  21. Free Throw

    Il "Free Throw" è il tiro libero, concesso dopo un fallo. Viene eseguito dalla linea del tiro libero senza opposizione difensiva.

  22. Air Ball

    L'"Air Ball" è un tiro che non tocca né il ferro né il tabellone. È spesso motivo di scherno da parte del pubblico.

  23. Steal

    Il "Steal" è il recupero, quando un difensore ruba la palla all'attacco avversario, creando opportunità di transizione.

  24. Turnover

    Il "Turnover" è una palla persa dall'attacco, sia per errori propri che per merito della difesa avversaria.

  25. Time-out

    Il "Time-out" è una pausa richiesta dall'allenatore per organizzare la squadra, fare aggiustamenti tattici o interrompere il ritmo avversario.

  26. Zone Defense

    La "Zone Defense" è una difesa a zona in cui i difensori coprono aree specifiche del campo invece di marcare un avversario diretto.

  27. Man-to-Man Defense

    La "Man-to-Man Defense" è la difesa a uomo, in cui ogni difensore è responsabile di un avversario specifico.

  28. Overtime

    L'"Overtime" è il tempo supplementare giocato in caso di parità al termine dei tempi regolamentari.

  29. Tip-off

    Il "Tip-off" è la palla a due iniziale che dà inizio alla partita.

  30. Altri Termini Essenziali
    • Seal: Significa "sigillare" e si riferisce alla posizione offensiva per mantenere il difensore dietro di sé, fondamentale per ricezioni vicino al canestro.
    • Blind Pig: Termine che indica una collaborazione offensiva per aggirare la pressione difensiva, spesso utilizzata nell'attacco triangolo.
    • Pitch: Un passaggio consegnato nella zona centrale del campo, utile per creare vantaggi rapidi nell'attacco.
    • Veer: Indica una "virata" del bloccante che cambia bersaglio, ingannando la difesa e creando opportunità offensive.
    • Help the Helper: Concetto difensivo fondamentale che prevede di aiutare un compagno che è uscito in aiuto su un avversario.
    • Boomerang: Un passaggio di ritorno immediato a un giocatore che ha appena passato la palla, sfruttando eventuali distrazioni difensive.
    • Extra Pass: Il "passaggio in più" per trovare un compagno in una posizione di tiro ancora migliore, espressione del gioco di squadra.
    • Drag: Un pick and roll eseguito in transizione, ideale per creare vantaggi nei primi secondi dell'azione offensiva.
    • Cut Assist: Un taglio senza palla che libera un compagno per un tiro aperto, contribuendo all'efficacia dell'attacco.
    • Twist: Movimento in cui un bloccante effettua due blocchi consecutivi in direzioni opposte, creando confusione nella difesa.

Domande Frequenti

A1: Sì, questi termini sono fondamentali per giocatori di tutti i livelli, dai principianti ai professionisti. Comprenderli ti aiuterà a migliorare la tua comprensione del gioco e la tua comunicazione in campo.

A2: La pratica costante è la chiave. Integra questi termini nei tuoi allenamenti e durante le partite. Puoi creare flashcard, partecipare a sessioni di studio con i tuoi compagni di squadra o semplicemente cercare di utilizzare i termini durante le discussioni tattiche.

A3: Assolutamente sì. L'inglese è la lingua predominante nel basket, specialmente a livello internazionale e nella NBA. Conoscere i termini in inglese ti permette di comprendere meglio le istruzioni degli allenatori, seguire le partite professionistiche e interagire con giocatori di diverse nazionalità.