Make 2 Before you Miss 1 Basketball Shooting Drill

Tiri da 3 a tempo senza sbagliare

Preparazione:
Posizionati sulla linea da tre punti in angolo. Obiettivo:
L'obiettivo è realizzare due tiri consecutivi prima di sbagliarne uno. Svolgimento:
Tira il primo tiro. Se lo fai, passa al secondo tiro. Se realizzi anche il secondo tiro, cambia posizione e continua a tirare finché non sbagli. I tiri realizzati fino a qual momento sono il tuo punteggio provvisorio. Se sbagli prima di fare due canestri consecutivi, ricomincia l'esercizio dall'inizio e torna in angolo. Ripetizione:
Continua l'esercizio finché non arrivi a 3 minuti. Punteggio:
Il punteggio è il tuo numero massimo di tiri da 3 consecutivi realizzato. Posizioni:
Le classiche 5 posizioni dell'arco.

Riesci a completare tutto l'arco? Riesci a farne 2 ?

Questo esercizio aiuta a migliorare la precisione, la concentrazione e la capacità di gestire la pressione. È importante mantenere una buona tecnica di tiro e una mentalità positiva per ottenere i migliori risultati.

Posizioni

Guarda il Video Tutorial dell'esercizio

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