Introduzione

Benvenuto alla raccolta di pensieri quotidiani, ideata per ispirare e motivare giocatori e allenatori a dare il meglio di sé ogni giorno. Ogni riflessione rappresenta un'opportunità per migliorare, affrontare le sfide e sviluppare non solo abilità tecniche, ma anche una mentalità vincente.

Questa guida è strutturata per offrire una frase o un pensiero motivazionale per ogni giorno dell'anno, con l'obiettivo di incoraggiare il miglioramento continuo e l'atteggiamento positivo sia dentro che fuori dal campo.

"Ogni giorno è un nuovo inizio, una nuova occasione per diventare una versione migliore di te stesso."

Gennaio

• 1 gennaio: Nessuno lavorerà più duramente di noi, ma nessuno si divertirà di più.
• 2 gennaio: La stagione è una maratona, non uno sprint. Ciò che conta è che la squadra migliori ad ogni allenamento e partita.
• 3 gennaio: Se non lo fai nel modo giusto, perché farlo? Impara a farlo correttamente e pratica nel modo giusto.
• 4 gennaio: "I limiti, come le paure, sono spesso solo un'illusione." ~Michael Jordan
• 5 gennaio: "L'unico vero errore è quello da cui non impariamo nulla." ~John Powell
• 6 gennaio: La tenacia è una competenza che può essere praticata e migliorata come tutte le altre.
• 7 gennaio: Non lasciare che gli altri sappiano quando sei frustrato.
• 8 gennaio: "I grandi giocatori... fermano il loro uomo e aiutano i compagni. Fanno ciò che gli avversari odiano!" ~Alan Stein
• 9 gennaio: "Dovresti sempre desiderare che il tuo allenatore sia critico. Ti dà l'opportunità di imparare e superare le avversità." ~Steve Nash
• 10 gennaio: Più cose sai fare, più difficile sarà lasciarti fuori dal quintetto.
• 11 gennaio: Ciò che metti in qualsiasi cosa è ciò che otterrai.
• 12 gennaio: Vincere non è come una lampadina. Non puoi semplicemente accenderla quando ne hai bisogno.
• 13 gennaio: Non si migliora durante i playoff. Si migliora in allenamento.
• 14 gennaio: "Nei nostri sogni e aspirazioni troviamo le nostre opportunità." ~Sugar Ray Leonard
• 15 gennaio: Sei un vero membro della squadra quando preferisci incoraggiare un compagno al successo piuttosto che trarre beneficio dai suoi errori.
• 16 gennaio: Risolvi i piccoli problemi e i grandi problemi si risolveranno da soli.
• 17 gennaio: Non lasciare il campo con un errore. Finisci sempre con il risultato che desideri.
• 18 gennaio: La vita è un viaggio, non una destinazione. Goditi ogni giorno del percorso.
• 19 gennaio: O miglioriamo o peggioriamo. Non si rimane mai gli stessi, quindi dobbiamo sfruttare ogni allenamento e ogni esercizio per migliorare.
• 20 gennaio: Esita e sei battuto.
• 21 gennaio: "Il desiderio è il punto di partenza di ogni successo, non una speranza, non un desiderio, ma un forte desiderio che trascende tutto." ~Napoleon Hill
• 22 gennaio: Dai il massimo in ogni azione, potrebbe essere quella che fa la differenza nella partita.
• 23 gennaio: Un'escusa è la cosa più facile da creare al mondo.
• 24 gennaio: Gli allenatori non vogliono scuse, vogliono risultati.
• 25 gennaio: Non importa quante volte tocchi la palla in una partita, conta cosa fai quando la tocchi.
• 26 gennaio: Se devi riposarti, riposati in attacco. Usa tutta la tua energia in difesa.
• 27 gennaio: In ogni crisi c'è un'opportunità.
• 28 gennaio: Il gioco non costruisce il carattere, lo rivela.
• 29 gennaio: Le partite si decidono spesso in cinque azioni chiave. Devi essere pronto a farle.
• 30 gennaio: "Nel basket, il mentale vale quattro volte più del fisico." ~Bob Knight
• 31 gennaio: Migliora ogni giorno.

Febbraio

• 1 febbraio: Sei un vero membro della squadra quando usi i tuoi errori per migliorare invece di cercare scuse.
• 2 febbraio: Concentrati sull'impegno e sull'esecuzione; i risultati si prenderanno cura di se stessi.
• 3 febbraio: Il miglior passaggio è quello che viene ricevuto.
• 4 febbraio: Fai la scelta semplice: meglio sicuri che spiacenti.
• 5 febbraio: "La miglior vendetta è un enorme successo." ~Frank Sinatra
• 6 febbraio: "Le cose non accadono. Le cose vengono fatte accadere." ~John F. Kennedy
• 7 febbraio: "Le opportunità vengono perse dalla maggior parte delle persone perché sono vestite con una tuta e somigliano al lavoro." ~Thomas Edison
• 8 febbraio: "Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedi quando togli gli occhi dal tuo obiettivo." ~Henry Ford
• 9 febbraio: "Gli ostacoli non devono fermarti. Se incontri un muro, non girarti e rinunciare. Trova un modo per scavalcarlo, attraversarlo o aggirarlo." ~Michael Jordan
• 10 febbraio: La forma corretta, un forte etica del lavoro, preparazione e ripetizione sono la formula per diventare un grande tiratore.
• 11 febbraio: "Ciò che impari dopo aver imparato tutto è ciò che conta davvero." ~John Wooden
• 12 febbraio: Nessuna scusa, nessuna spiegazione.
• 13 febbraio: Vincere è un sottoprodotto del duro lavoro, del lavoro di squadra e del fare le cose nel modo giusto.
• 14 febbraio: Accetta il sistema o compra un biglietto per vedere.
• 15 febbraio: Sei un vero membro della squadra quando la tua abilità di migliorare i compagni aumenta ogni volta che giochi.
• 16 febbraio: Buone squadre e giocatori fanno un secondo sforzo, le grandi squadre fanno il terzo, il quarto e il quinto.
• 17 febbraio: Finta un passaggio per realizzarne uno, finta un taglio per effettuarne uno.
• 18 febbraio: Incontra ogni passaggio.
• 19 febbraio: La miglior finta di tiro è fermarsi improvvisamente. La maggior parte dei giocatori finge troppo velocemente e non inganna la difesa.
• 20 febbraio: L'unico modo per migliorare è lavorare a un ritmo scomodo in allenamento. Se non sei a disagio, probabilmente non stai migliorando.
• 21 febbraio: Mai cercare di palleggiare una palla vagante. Afferrala con entrambe le mani e proteggila.
• 22 febbraio: Il contatto della difesa non è mai una scusa per perdere la palla.
• 23 febbraio: "Fare o non fare, non c'è provare." ~Yoda
• 24 febbraio: "Il gioco onora la durezza." ~Brad Stevens
• 25 febbraio: Aspettati di ricevere colpi duri quando porti la palla a canestro. Non arrabbiarti. La miglior vendetta è segnare i tiri liberi.
• 26 febbraio: Fare fallo annulla lo sforzo.
• 27 febbraio: "I grandi giocatori contestano tutti i tiri. Non cadono nelle finte. Deviano i passaggi, ostacolano i tagli e prendono cariche." ~Alan Stein
• 28 febbraio: Tutte le grandi cose sono un insieme di piccole cose accuratamente raccolte.

Marzo

• 1 marzo: Sei un vero membro della squadra quando fai le piccole cose nel modo giusto, anche quando nessuno ti guarda.
• 2 marzo: Tutti hanno un'opinione, ma ciò che conta sono i risultati.
• 3 marzo: Non esiste un passo gigante che risolva tutto. È fatto di molti piccoli passi.
• 4 marzo: "Se stai con lo sporco, ti sporchi." ~Ronald Powell
• 5 marzo: "Non mollare mai. È la via più semplice per fallire. Fissa un obiettivo e non fermarti finché non lo raggiungi. Quando lo raggiungi, fissane un altro e non fermarti finché non lo raggiungi." ~Bear Bryant
• 6 marzo: "Il più grande errore che puoi fare nella vita è avere continuamente paura di farne uno." ~Elbert Hubbard
• 7 marzo: Ci sono due tipi di dolore nella vita: il dolore della disciplina e il dolore del rimpianto. Scegli il tuo.
• 8 marzo: Uniti resistiamo, divisi cadiamo.
• 9 marzo: "La differenza tra una persona di successo e gli altri non è la mancanza di forza, né la mancanza di conoscenza, ma piuttosto la mancanza di volontà." ~Vince Lombardi
• 10 marzo: "Sii attento all'ambiente che scegli, poiché ti influenzerà. Sii attento alle amicizie che scegli, poiché diventerai come loro." ~W. Clement Stone
• 11 marzo: Controlliamo le nostre azioni, ma le conseguenze derivano dai nostri principi.
• 12 marzo: Per migliorare, devi affrontare le migliori competizioni anche fuori stagione.
• 13 marzo: "Se non hai tempo per farlo bene, quando avrai tempo per rifarlo?" ~John Wooden
• 14 marzo: "Due chiavi per essere efficaci con la palla: la finta di tiro e la finta di passaggio." ~Bob Knight
• 15 marzo: Sei un vero membro della squadra quando servi i tuoi compagni con motivazioni altruistiche.
• 16 marzo: "I grandi giocatori non scommettono in attacco o in difesa. Puntano a fare la giocata giusta, non quella spettacolare." ~Alan Stein
• 17 marzo: Batti la palla sul campo in transizione e conversione.
• 18 marzo: Posizionati sempre per il rimbalzo quando viene effettuato un tiro. Aspettare che il tiro manchi è troppo tardi.
• 19 marzo: Le grandi squadre difensive hanno cinque giocatori sempre in posizione difensiva.
• 20 marzo: Il tuo livello di energia è controllato dai tuoi pensieri.
• 21 marzo: Sei un vero membro della squadra quando non ti interessa essere quello che fa lo screen o quello che segna il tiro vincente. Conta il tuo ruolo.
• 22 marzo: Lascia che siano gli altri ad avere scuse per perdere. Noi offriamo ragioni per vincere.
• 23 marzo: Non esistono anni di ricostruzione. La ricostruzione avviene dentro di noi.
• 24 marzo: Se ami davvero il basket, non esiste una "off-season". Il giorno dopo la fine della stagione inizia la "stagione del miglioramento".
• 25 marzo: Valutiamo l'abilità delle persone in base a ciò che finiscono, non a ciò che iniziano.
• 26 marzo: "Dimentica il rimpianto o la vita sarà tua da perdere." ~Jonathan Larson
• 27 marzo: Sii mentalmente forte, ma dal cuore tenero.
• 28 marzo: Le persone di successo non differiscono molto nelle loro abilità. Differiscono nei loro desideri e nella loro dedizione a lavorare duro e intelligentemente per raggiungere il loro potenziale.
• 29 marzo: Quando commetti un errore: 1) riconoscilo 2) ammettilo 3) impara da esso 4) dimenticalo.
• 30 marzo: La tradizione non si diploma mai.
• 31 marzo: Supera il difensore... non aggirarlo: guida diretta.

Aprile

• 1 aprile: Sei un vero membro della squadra quando hai il desiderio di eccellere per il beneficio di chi conta su di te.
• 2 aprile: L'obiettivo di ogni allenamento e ogni sessione fuori stagione dovrebbe essere migliorare te stesso per il beneficio della squadra.
• 3 aprile: I campioni non hanno offseason.
• 4 aprile: Guardi la palla o vedi il gioco?
• 5 aprile: Ogni giorno nel tiro lavora per ottenere il pallone dritto, sopra il bordo del canestro, con rotazione all'indietro.
• 6 aprile: "La felicità della tua vita dipende dalla qualità dei tuoi pensieri." ~Marco Aurelio
• 7 aprile: "Le cose funzionano meglio per chi fa del meglio con ciò che ha." ~John Wooden
• 8 aprile: "La volontà di vincere è inutile senza la volontà di prepararsi!" ~Joe Gibbs
• 9 aprile: "Non aspettiamo di vedere cosa succede, ma determiniamo di far accadere le cose giuste." ~Horace Mann
• 10 aprile: "Un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo." ~Lao Tzu
• 11 aprile: "Alla fine, ciò che rimpiangiamo di più sono le opportunità che non abbiamo colto." ~Frasier Kane
• 12 aprile: Non rinunciare mai a ciò che vuoi davvero fare. La persona con grandi sogni è più potente di quella con tutti i fatti.
• 13 aprile: "Non sei nato vincitore e non sei nato perdente. Sei ciò che scegli di essere." ~Lou Holtz
• 14 aprile: "Le cose non vanno male e ti spezzano il cuore per farti diventare amaro e rinunciare. Succedono per abbatterti e ricostruirti, così puoi essere tutto ciò che eri destinato a essere." ~Charlie Jones
• 15 aprile: Sei un vero membro della squadra quando comprendi il tuo ruolo e ti sforzi di svolgerlo meglio.
• 16 aprile: "Nulla può fermare l'uomo con il giusto atteggiamento mentale dal raggiungere il suo obiettivo; nulla sulla Terra può aiutare l'uomo con l'atteggiamento mentale sbagliato." ~Thomas Jefferson
• 17 aprile: "Una vita non è importante se non per l'impatto che ha su altre vite." ~Jackie Robinson
• 18 aprile: "I grandi giocatori... sono forti con la palla. Ripassano forte in attacco, proteggono i rimbalzi e non espongono la palla mentre palleggiano." ~Alan Stein
• 19 aprile: "Lo faccio perché posso; posso perché voglio; voglio perché hai detto che non potevo." ~Anonimo
• 20 aprile: "Se difendi i tuoi limiti, sicuramente saranno tuoi." ~Richard Bach
• 21 aprile: "La qualità non è mai un caso; è sempre il risultato di uno sforzo intelligente." ~John Ruskin
• 22 aprile: "Non puoi costruire una reputazione su ciò che stai per fare." ~Henry Ford
• 23 aprile: "Non ci sono segreti per il successo. È il risultato di preparazione, duro lavoro e apprendimento dai fallimenti." ~Colin Powell
• 24 aprile: "Non è quanto duramente colpisci, ma quanto duramente puoi essere colpito e continuare ad andare avanti." ~Rocky Balboa
• 25 aprile: "Il successo è l'abilità di passare da un fallimento all'altro senza perdere entusiasmo." ~Winston Churchill
• 26 aprile: "Il genio è 1% ispirazione e 99% traspirazione." ~Thomas Edison
• 27 aprile: "La disciplina è il ponte tra gli obiettivi e il loro raggiungimento." ~Jim Rohn
• 28 aprile: "Il fallimento è semplicemente l'opportunità di ricominciare, questa volta in modo più intelligente." ~Henry Ford
• 29 aprile: "I limiti esistono solo se li lasciamo esistere." ~Anonimo
• 30 aprile: "Non c'è sostituto per il duro lavoro." ~Thomas Edison

Maggio

• 1 maggio: "Il successo non è finale, il fallimento non è fatale: è il coraggio di continuare che conta." ~Winston Churchill
• 2 maggio: La costanza batte il talento quando il talento non lavora duramente.
• 3 maggio: "Lavora duro in silenzio, lascia che il tuo successo faccia rumore." ~Frank Ocean
• 4 maggio: Non aspettare che le opportunità bussino alla tua porta; costruisci una porta.
• 5 maggio: "Il modo migliore per prevedere il futuro è crearlo." ~Peter Drucker
• 6 maggio: Quando dai il meglio di te, non puoi mai rimpiangere il risultato.
• 7 maggio: "La misura di chi siamo è ciò che facciamo con ciò che abbiamo." ~Vince Lombardi
• 8 maggio: Sei un vero membro della squadra quando metti il bene comune sopra il tuo ego personale.
• 9 maggio: Il successo arriva a chi è troppo occupato per cercarlo.
• 10 maggio: "La preparazione è la chiave del successo." ~Alexander Graham Bell
• 11 maggio: "Non fermarti quando sei stanco. Fermati quando hai finito." ~Marilyn Monroe
• 12 maggio: Gli ostacoli sono opportunità camuffate.
• 13 maggio: "Non aspettarti mai che qualcuno ti dia ciò che puoi ottenere da te stesso." ~Napoleon Hill
• 14 maggio: "Il lavoro di squadra divide i compiti e moltiplica il successo." ~Anonimo
• 15 maggio: Ogni errore è un'opportunità per imparare qualcosa di nuovo.
• 16 maggio: La dedizione è ciò che trasforma i sogni in realtà.
• 17 maggio: "Il talento ti fa iniziare, ma è il carattere che ti fa arrivare lontano." ~John Wooden
• 18 maggio: Non puoi controllare il risultato, ma puoi controllare il tuo impegno.
• 19 maggio: "Se puoi sognarlo, puoi farlo." ~Walt Disney
• 20 maggio: Non lasciare che ciò che non puoi fare interferisca con ciò che puoi fare.
• 21 maggio: "La grandezza non è un atto occasionale, ma un'abitudine." ~Aristotele
• 22 maggio: L'unica persona che dovresti cercare di superare è quella che eri ieri.
• 23 maggio: "Non c'è gloria più grande che rialzarsi dopo una caduta." ~Nelson Mandela
• 24 maggio: L'eccellenza è il risultato del duro lavoro fatto con passione.
• 25 maggio: "L'unica limitazione è quella che metti nella tua mente." ~Anonimo
• 26 maggio: Ogni grande successo inizia con una decisione di provare.
• 27 maggio: "La vita è 10% ciò che ti accade e 90% come reagisci." ~Charles Swindoll
• 28 maggio: Il sacrificio oggi porterà al successo domani.
• 29 maggio: "Non temere il fallimento. Temi di non aver mai tentato." ~Roy T. Bennett
• 30 maggio: Il successo è l'accumulo di piccoli sforzi ripetuti ogni giorno.
• 31 maggio: "L'unico posto dove il successo viene prima del lavoro è nel dizionario." ~Vidal Sassoon

Giugno

• 1 giugno: "Il giocatore che si lamenta del rimbalzo della palla è probabilmente quello che l'ha fatta cadere." ~Lou Holtz
• 2 giugno: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando giochi senza considerare l'opzione della sconfitta.
• 3 giugno: "Non dire mai niente su di te che non vuoi che si avveri." ~Brian Tracy
• 4 giugno: "Quando cambi il modo in cui guardi le cose, le cose che guardi cambiano." ~Wayne Dyer
• 5 giugno: "Troppa gente sopravvaluta ciò che non è e sottovaluta ciò che è." ~Malcolm Forbes
• 6 giugno: Non saprai mai cosa puoi fare finché non ci provi. Tuttavia, la maggior parte delle persone non prova nulla finché non sa di poterlo fare.
• 7 giugno: Le tue possibilità di successo in qualsiasi impresa possono sempre essere misurate dalla tua fiducia in te stesso.
• 8 giugno: "Ovunque tu vada, vai con tutto il tuo cuore." ~Confucio
• 9 giugno: "L'opinione degli altri su di te non deve diventare la tua realtà." ~Les Brown
• 10 giugno: "Agiamo in modo coerente con la nostra visione di chi siamo veramente, che tale visione sia accurata o meno." ~Anthony Robbins
• 11 giugno: "Una delle più grandi scoperte di un uomo è rendersi conto di poter fare ciò che aveva paura di non poter fare." ~Henry Ford
• 12 giugno: L'unico tiro importante che fai è il prossimo. Perché, per quanto tu possa provarci, è l'unico su cui puoi ancora avere un effetto!
• 13 giugno: "I grandi giocatori sono grandi compagni di squadra. Sono di supporto, pieni di energia e rendono contagioso il loro entusiasmo." ~Alan Stein
• 14 giugno: "Sii veloce senza avere fretta." ~John Wooden
• 15 giugno: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando dai più di quello che ti viene chiesto e prendi meno di quanto meriti.
• 16 giugno: "Nulla al mondo può prendere il posto della perseveranza. Il talento non lo farà; nulla è più comune di uomini senza successo ma talentuosi. Il genio non lo farà; il mondo è pieno di derelitti istruiti. La perseveranza e la determinazione sono onnipotenti." ~Calvin Coolidge
• 17 giugno: "Falso entusiasmo = falli inutili, slanciarsi, raggiungere, ecc." ~Billy Donovan
• 18 giugno: Un buon giocatore offensivo segna con due o meno palleggi nella metà campo.
• 19 giugno: "Sentirsi dispiaciuti per se stessi e per la propria condizione è non solo uno spreco di energia, ma anche la peggiore abitudine che si possa avere." ~Dale Carnegie
• 20 giugno: Giochi in difesa per il 50% del tempo in cui sei in campo. Hai 5 giocatori quando sei in attacco, quindi la matematica semplice dice che il 90% del gioco non coinvolge il tiro.
• 21 giugno: "Gioca e allenati come se stessi cercando di entrare in squadra." ~Mike Krzyzewski
• 22 giugno: Non puoi essere un vincente se hai paura di perdere.
• 23 giugno: "Ricorda questo: le scelte che fai nella vita, fanno di te ciò che sei." ~John Wooden
• 24 giugno: "Le persone di abilità mediocre a volte ottengono successi straordinari perché non sanno quando arrendersi. La maggior parte delle persone ha successo perché è determinata." ~George Allen
• 25 giugno: Se pensi che le piccole cose non contano, pensa all'ultima partita che hai perso per un punto.
• 26 giugno: "Penso sempre a come posso migliorarmi." ~Steve Nash
• 27 giugno: Abbastanza buono non è né sufficiente né accettabile.
• 28 giugno: Il lavoro di squadra: il carburante che produce risultati straordinari in persone comuni.
• 29 giugno: "Se sei il miglior giocatore del campetto, allora devi trovare un nuovo campetto." ~Alan Stein
• 30 giugno: "Una persona non diventa completa finché non diventa parte di qualcosa di più grande di sé." ~Jim Valvano

Luglio

• 1 luglio: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando giochi e sai, senza ombra di dubbio, di aver gareggiato come un campione.
• 2 luglio: "Lo sforzo è solo sforzo quando inizia a far male." ~Jose Ortega y Gasset
• 3 luglio: Un buon giocatore offensivo crea il proprio tiro o un tiro per un compagno di squadra quando è difeso 1 contro 1.
• 4 luglio: "La tua competizione più dura nella vita è chiunque sia disposto a lavorare più duramente di te."
• 5 luglio: Non serve talento per metterci impegno.
• 6 luglio: "È facile avere fiducia in se stessi e disciplina quando sei un vincente, quando sei il numero 1. Quello che devi avere è fiducia e disciplina quando non sei ancora un vincente." ~Vince Lombardi
• 7 luglio: "La più alta ricompensa per il lavoro di una persona non è ciò che ottiene, ma ciò che diventa grazie a esso." ~John Ruskin
• 8 luglio: Quello che fai riflette il tuo atteggiamento, non ciò che dici o come lo dici.
• 9 luglio: La mancanza di fiducia nasce dalla mancanza di preparazione.
• 10 luglio: Il modo migliore per migliorare la tua percentuale di tiro è prendere tiri migliori.
• 11 luglio: La vita è come un secchio d'acqua. Facciamo parte di un tutto, ma quanto è grande il buco lasciato quando si toglie una grande quantità d'acqua? Il buco si riempie rapidamente e... così va la vita. La natura della vita è che c'è sempre qualcuno pronto a prendere il tuo posto, anche quando pensi di essere insostituibile.
• 12 luglio: Non contano le ore che dedichi, ma ciò che metti in quelle ore.
• 13 luglio: Essere buoni non è abbastanza se è possibile essere migliori.
• 14 luglio: I campioni non si lamentano, sono troppo occupati a migliorarsi.
• 15 luglio: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando il tuo impegno è costante e il tuo gioco è coerente, indipendentemente dalla situazione.
• 16 luglio: Gli atteggiamenti sono contagiosi... Il tuo vale la pena di essere trasmesso?
• 17 luglio: "La disciplina costruisce vincitori, i vincitori restano disciplinati!" ~Ed McAllister
• 18 luglio: "Non dirmi quanto sei bravo, dimostramelo!" ~Jack Michels Sr.
• 19 luglio: Devi dare rispetto per riceverlo.
• 20 luglio: La vittoria o la sconfitta non si decidono al momento della crisi, ma durante il lungo e poco spettacolare periodo di preparazione.
• 21 luglio: "Non lasciare che ciò che non puoi fare interferisca con ciò che puoi fare." ~John Wooden
• 22 luglio: L'unico modo per migliorare le tue abilità è spingerti a lavorare abbastanza duramente da commettere errori. Poi, conosci il tuo limite e lavori per superarlo.
• 23 luglio: "La misura definitiva di un uomo non è dove si trova nei momenti di comfort e convenienza, ma dove si trova nei momenti di sfida e controversia." ~Martin Luther King Jr.
• 24 luglio: "Più ti lamenti, più trovi cose di cui lamentarti. Più ringrazi, più trovi cose per cui essere grato." ~Bob Hoffman
• 25 luglio: "Non farti distrarre dalle critiche. Ricorda, l'unico assaggio di successo che alcune persone hanno è quando ti buttano giù." ~Zig Ziglar
• 26 luglio: "La nostra portata deve superare la nostra presa." ~Steve Hewitt
• 27 luglio: "Usa la tua capacità di segnare per diventare un miglior passatore e le tue abilità di passaggio per diventare un miglior realizzatore." ~Steve Nash
• 28 luglio: "I grandi giocatori... 'giocano nel presente.' Si concentrano sul processo, non sul risultato. Si concentrano su ciò che possono controllare e non si lasciano distrarre." ~Alan Stein
• 29 luglio: "Esiste una connessione diretta tra l'attenzione ai dettagli e il miglioramento." ~Bill Walsh
• 30 luglio: "Devi aspettarti cose da te stesso prima di poterle fare." ~Michael Jordan
• 31 luglio: Quello che fai riflette il tuo atteggiamento, non ciò che dici o come lo dici.

Agosto

• 1 agosto: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando comprendi il tuo impegno verso i tuoi compagni di squadra.
• 2 agosto: Ci vuole un'intera stagione per costruire una squadra e un solo incidente per distruggere la chimica che è stata creata.
• 3 agosto: "Una prestazione individuale può cambiare il risultato di una partita, ma la prestazione di una squadra può cambiare il risultato di una stagione." ~Coach Greg Dolan
• 4 agosto: In allenamento e nei workout individuali fuori stagione, il mindset dovrebbe essere: se non provi frustrazione, non è stato un buon allenamento. La frustrazione è segno che stai lavorando oltre i tuoi limiti attuali.
• 5 agosto: "La misura di chi siamo è ciò che facciamo con ciò che abbiamo." ~Vince Lombardi
• 6 agosto: "I giocatori giocano, ma i giocatori duri vincono." ~Tom Izzo
• 7 agosto: "La capacità è ciò che sei in grado di fare. La motivazione determina cosa fai. L'atteggiamento determina quanto bene lo fai." ~Lou Holtz
• 8 agosto: La pigrizia non è altro che l'abitudine di riposarsi prima di essere stanchi. È un'abitudine che puoi interrompere.
• 9 agosto: Ci sono solo tre ragioni per palleggiare: 1. Per andare da qualche parte; 2. Per evitare una violazione dei cinque secondi; 3. Per creare una migliore linea di passaggio.
• 10 agosto: "Il tuo ruolo non determina il tuo valore." ~Bill Self
• 11 agosto: "I buoni giocatori accettano di essere allenati; i grandi giocatori accettano di essere allenati e imparano." ~John Wooden
• 12 agosto: Non dirmi quanto sia difficile la situazione, dimostrami quanto sei bravo a gestirla.
• 13 agosto: "Quando nulla sembra aiutare, vado a guardare uno scalpellino che lavora sulla sua roccia, magari per cento volte senza che si veda una crepa. Eppure al centounesimo colpo si divide in due. E so che non è stato quell'ultimo colpo a farlo, ma tutti quelli che sono venuti prima." ~Jacob August Riis
• 14 agosto: Fai il gioco semplice, fai il passaggio semplice.
• 15 agosto: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando pensi di poter fare qualcosa, e lo fai.
• 16 agosto: "Sentire un 'no' fa parte della vita. La reazione al 'no' è ciò che determina come la vita si muove avanti per te. Non lasciare che il 'no' ti paralizzi. Lascia che ti motivi!" ~Kevin Eastman
• 17 agosto: "Quando si tratta di prestazioni di un giocatore, non ho bisogno di spettacolare, ho bisogno di solido." ~Ray Finley
• 18 agosto: "Se sei preparato, allora sei in grado di sentirti sicuro." ~Robert J. Ringer
• 19 agosto: "Ho sbagliato più di 9000 tiri nella mia carriera. Ho perso quasi 300 partite. In 26 occasioni mi è stato affidato il tiro decisivo e ho sbagliato. Ho fallito più e più volte nella mia vita. Ed è per questo che ho successo." ~Michael Jordan
• 20 agosto: Non hai tempo per prepararti quando arriva la tua opportunità. Devi essere pronto prima che arrivi.
• 21 agosto: Passare la giornata a lamentarti di ieri non renderà migliore il domani.
• 22 agosto: Sei tu a formare le tue abitudini, poi le tue abitudini formano te.
• 23 agosto: "Il passato è passato, impara da esso. Il futuro sta arrivando, preparati. Il presente è qui, vivilo." ~Alan Stein
• 24 agosto: "Gli errori sono sempre perdonabili, se si ha il coraggio di ammetterli." ~Bruce Lee
• 25 agosto: "Se fosse facile, lo farebbero tutti."
• 26 agosto: Se vuoi essere il miglior giocatore, devi essere il più duro lavoratore.
• 27 agosto: Non ti costa nulla fissare obiettivi ambiziosi. Ti costerà tutto se non lo fai.
• 28 agosto: "Sii chi sei, perché se cerchi di essere ciò che non sei, non sarai mai chi sei veramente." ~Don Meyer
• 29 agosto: "I grandi giocatori... possono pivotare in entrambi i sensi con entrambi i piedi e possono palleggiare, passare e concludere attorno al canestro con entrambe le mani. Non hanno un 'punto debole'." ~Alan Stein
• 30 agosto: "L'unica disciplina che dura è l'autodisciplina."
• 31 agosto: "Porta il tuo gioco, non il tuo nome." ~Ronald Powell

Settembre

• 1 settembre: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando comprendi il tuo impegno verso i tuoi compagni di squadra.
• 2 settembre: "Le scuse sono diffuse in tutti gli ambiti della vita, tranne tra gli overachiever e le persone di successo. Non hanno tempo né bisogno di scuse!" ~Kevin Eastman
• 3 settembre: "I campioni sono fatti di qualcosa di profondo: un desiderio, un sogno, una visione." ~Muhammad Ali
• 4 settembre: "Niente di splendido viene mai raggiunto se non da coloro che osano credere che qualcosa dentro di loro sia superiore alle circostanze." ~Bruce Barton
• 5 settembre: "È un errore tanto grande rifiutare un buon tiro quanto prenderne uno cattivo." ~Ed Murphy
• 6 settembre: "Impariamo a camminare inciampando." ~Proverbio bulgaro
• 7 settembre: "I grandi giocatori... corrono il più velocemente possibile sia nei contropiedi che nella transizione difensiva." ~Alan Stein
• 8 settembre: "Se quello che hai fatto ieri ti sembra ancora grande, non hai fatto molto oggi." ~Mike Krzyzewski
• 9 settembre: I nostri momenti migliori si verificano probabilmente quando ci sentiamo profondamente a disagio. È in questi momenti che siamo spinti a cercare modi nuovi e diversi.
• 10 settembre: "Non ho mai pensato alle conseguenze di sbagliare un tiro importante... quando pensi alle conseguenze, pensi sempre a un risultato negativo." ~Michael Jordan
• 11 settembre: Non puoi comprare il cuore.
• 12 settembre: "Il coraggio non sempre ruggisce. A volte è la voce tranquilla alla fine della giornata che dice: 'Ci riproverò domani'." ~Mary Anne Radmacher
• 13 settembre: Lo scopo del bloccante è arrivare al blocco senza il difensore.
• 14 settembre: "Massimizzi il tuo potenziale essendo umile, sviluppando un'etica del lavoro e sforzandoti di essere una brava persona e il miglior compagno di squadra possibile." ~Steve Nash
• 15 settembre: "L'autodisciplina è quando la tua coscienza ti dice di fare qualcosa e tu non ribatti." ~W.K. Hope
• 16 settembre: "La forza non deriva dalla capacità fisica. Viene da una volontà indomabile." ~Mahatma Gandhi
• 17 settembre: I grandi tiratori ricevono il passaggio con la palla già all'altezza del tiro e non abbassano mai la palla.
• 18 settembre: I giocatori non decidono il loro futuro; decidono le loro abitudini, e le loro abitudini decidono il loro futuro.
• 19 settembre: Sei più libero quando ricevi la palla per la prima volta: sii pronto a fare qualcosa con essa.
• 20 settembre: I campioni non diventano tali sul campo. Vengono riconosciuti sul campo. Diventano campioni grazie alla loro routine quotidiana e al loro impegno per l'eccellenza.
• 21 settembre: "Per avere successo, non devi fare cose straordinarie. Basta fare le cose ordinarie in modo straordinario." ~John Rohn
• 22 settembre: "Nella lotta tra il ruscello e la roccia, il ruscello vince sempre, non per forza, ma per perseveranza." ~H. Jackson Brown
• 23 settembre: "Mi preparerò, e forse la mia occasione arriverà." ~Abraham Lincoln
• 24 settembre: Essere definito un grande compagno di squadra è il più grande complimento che puoi ricevere come giocatore.
• 25 settembre: Qual è il tuo obiettivo? Quale piccolo passo puoi fare oggi per essere più efficace?
• 26 settembre: "Non c'è sfida più grande della sfida di migliorare se stessi." ~Michael F. Staley
• 27 settembre: Non lasciare che altre persone o eventi determinino il tuo atteggiamento.
• 28 settembre: "Vivrai molte sconfitte nella tua vita, ma non lasciare mai che ti sconfiggano." ~Maya Angelou
• 29 settembre: Allenarsi senza miglioramenti è inutile: valuta ogni giorno come ti sei comportato e cosa devi fare per migliorare domani.
• 30 settembre: "I leader non nascono, si formano. E si formano come qualsiasi altra cosa, attraverso il duro lavoro. Ed è il prezzo che dobbiamo pagare per raggiungere l'obiettivo, o qualsiasi altro obiettivo." ~Vince Lombardi

Ottobre

• 1 ottobre: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando comprendi che il basket è uno sport di squadra.
• 2 ottobre: Dimostra e valorizza la lealtà.
• 3 ottobre: Più a lungo mantieni i tuoi sogni come "solo sogni", più facilmente ti sentirai frustrato nel non raggiungerli. Crea dei passi per arrivarci!
• 4 ottobre: La fiducia in se stessi è importante per il successo, ma è altrettanto importante mostrare fiducia negli altri per garantire il successo della squadra.
• 5 ottobre: Il rispetto non si pretende, si guadagna.
• 6 ottobre: "Meglio fare qualcosa in modo imperfetto che non fare nulla in modo impeccabile." ~Robert Schuller
• 7 ottobre: "Più una persona è brava, più errori farà, perché proverà più cose." ~Peter Drucker
• 8 ottobre: "Non è la spinta da dietro, né il tiro da davanti, ma la spinta interiore che conta." ~Steve Bankston
• 9 ottobre: Una lezione di spelling: "L'unità inizia con te (yoU)."
• 10 ottobre: "Sono le difficoltà superate a creare gli eroi." ~Louis Kossuth
• 11 ottobre: "Non essere mai soddisfatto di ciò che raggiungi, perché tutto impallidisce in confronto a ciò che sei in grado di fare in futuro." ~Nochem Kaplan
• 12 ottobre: "Non confondere l'attività con il risultato." ~John Wooden
• 13 ottobre: "Con la fiducia puoi raggiungere altezze straordinarie; senza di essa, anche i traguardi più semplici sono fuori portata." ~Jim Loehr
• 14 ottobre: La vera felicità viene da dentro. Nessuno può dartela.
• 15 ottobre: "Il tuo successo nella vita sarà direttamente proporzionale a ciò che fai dopo aver fatto ciò che ti viene richiesto." ~Brian Tracy
• 16 ottobre: "Incredibile come le persone veramente forti non debbano mai dimostrare di esserlo. Lo sono e basta." ~Kevin Eastman
• 17 ottobre: "Non importa quanto lontano sei andato sulla strada sbagliata, torna indietro." ~Proverbio turco
• 18 ottobre: "La pazienza e la perseveranza hanno un effetto magico: le difficoltà scompaiono e gli ostacoli svaniscono." ~John Quincy Adams
• 19 ottobre: "L'opportunità viene persa dalla maggior parte delle persone perché è vestita con tuta da lavoro e sembra lavoro." ~Thomas Edison
• 20 ottobre: "Il novantanove percento dei fallimenti deriva dall'abitudine di trovare scuse." ~George W. Carver
• 21 ottobre: Se presti attenzione alle tribune, non ci vorrà molto prima che ti unisca a loro.
• 22 ottobre: "Quello che fai oggi può cambiare il corso della tua vita per molto tempo nel futuro. Oggi è fondamentale. Oggi conta davvero." ~Ralph S. Marston Jr.
• 23 ottobre: "I grandi giocatori... sono passatori altruisti. Cercano sempre il miglior tiro per la squadra, non solo per se stessi." ~Alan Stein
• 24 ottobre: "La nostra più grande gloria non sta nel non cadere mai, ma nel risollevarci ogni volta che cadiamo." ~Confucio
• 25 ottobre: "Affronta i tuoi ostacoli e fai qualcosa al riguardo. Scoprirai che non sono nemmeno la metà forti di quanto pensavi." ~Norman Vincent Peale
• 26 ottobre: Non lamentarti, non fare scuse.
• 27 ottobre: Il successo è un processo; una stagione vincente è un processo; le squadre e i giocatori vincenti non si annoiano mai con il processo. Richiede tempo e una concentrazione disciplinata.
• 28 ottobre: Solo tu puoi cambiare la tua vita. Nessuno può farlo per te.
• 29 ottobre: Un eccessivo bisogno di approvazione è il bisogno più distruttivo che un atleta possa avere.
• 30 ottobre: Quando giochi con intensità, non fai falli perché ti muovi con i piedi e ti metti nella posizione giusta.
• 31 ottobre: Il linguaggio del corpo dice molto su una persona. Cosa dice il tuo di te?

Novembre

• 1 novembre: "Io sono..." Due delle parole più potenti; ciò che metti dopo di esse definisce la tua realtà.
• 2 novembre: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando, al termine di una partita, lasci solo il tuo corpo sul campo, mentre il tuo cuore e la tua anima restano intrappolati nel gioco.
• 3 novembre: "Le grandi opportunità per aiutare gli altri arrivano raramente, ma quelle piccole ci circondano ogni giorno." ~Sally Koch
• 4 novembre: "I grandi giocatori... sfruttano ogni opportunità per migliorare. Ogni allenamento, ogni pratica e ogni partita sono un'occasione per progredire." ~Alan Stein
• 5 novembre: Assicurati che il tuo peggior nemico non viva tra le tue due orecchie.
• 6 novembre: La forza e il coraggio non si misurano sempre in medaglie e vittorie. Si misurano nelle difficoltà superate.
• 7 novembre: Regola per i blocchi: non bloccare l'aria, blocca il difensore.
• 8 novembre: Le persone di successo hanno l'abitudine di fare ciò che i falliti non amano fare. Non significa che a loro piaccia, ma subordinano il loro dispiacere al senso dello scopo.
• 9 novembre: Questa è una storia su quattro persone: Ognuno, Qualcuno, Chiunque e Nessuno. C'era un lavoro importante da fare e Ognuno pensava che Qualcuno l'avrebbe fatto. Chiunque avrebbe potuto farlo, ma Nessuno lo fece.
• 10 novembre: "Devi giocare così forte da farti male!" ~Kyle Johnson
• 11 novembre: Lanciarsi oltre la linea di passaggio per un recupero è falso entusiasmo; lascia la tua squadra con quattro difensori.
• 12 novembre: Non conta chi inizia la partita, ma chi la finisce. Sii un finisher.
• 13 novembre: Il successo non deriva dal potenziale, ma dalla produzione.
• 14 novembre: "Le sfide della vita non sono fatte per paralizzarti, ma per aiutarti a scoprire chi sei." ~Bernice Johnson Reagon
• 15 novembre: "Raggiungere obiettivi non è mai un processo semplice. Proveremo cose, scopriremo che non funzionano e proveremo qualcos'altro." ~Stephen Covey
• 16 novembre: I perdenti dicono "Vorrei", i vincitori dicono "Farò" e poi lo fanno.
• 17 novembre: Impara a divertirti mentre competi.
• 18 novembre: I migliori tiratori hanno sempre dieci dita puntate verso il canestro.
• 19 novembre: I tuoi pensieri e il tuo dialogo interno dovrebbero essere positivi. I pensieri negativi portano a una cattiva prestazione.
• 20 novembre: "Non confondere la routine con l'impegno." ~Tommy Amaker
• 21 novembre: Non lasciare che le emozioni lavorino contro di te.
• 22 novembre: Le avversità, lo stress e le difficoltà sono sfide che ti permettono di crescere e sviluppare forza mentale.
• 23 novembre: "Non siamo responsabili solo di ciò che facciamo, ma anche di ciò che non facciamo." ~Molière
• 24 novembre: Il coraggio non è l'assenza di paura, ma il giudizio che ciò che vuoi è più importante della paura stessa.
• 25 novembre: "Abbi cura del tuo corpo. È l'unico posto in cui puoi vivere." ~Jim Rohn
• 26 novembre: La coerenza è ciò che conta; devi essere in grado di fare le cose più e più volte.
• 27 novembre: "Testa dura porta a sedere dolorante" (dall'essere seduto in panchina).
• 28 novembre: Non ci sono scorciatoie per raggiungere posti che valgono la pena di essere visitati.
• 29 novembre: "Un uomo può essere un ingrediente cruciale in una squadra, ma un uomo da solo non può fare una squadra." ~Kareem Abdul-Jabbar
• 30 novembre: "Ci vogliono vent'anni per costruire una reputazione e cinque minuti per rovinarla. Se ci pensi, farai le cose in modo diverso." ~Warren Buffett

Dicembre

• 1 dicembre: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando sei disposto a scambiare il tuo sangue, sudore e lacrime per il beneficio della squadra.
• 2 dicembre: Posso valutare il livello della tua onestà e del tuo impegno dalla qualità del tuo sforzo sul campo. La tua personalità si mostra nel gioco: avidità, indifferenza, qualunque cosa, non puoi nasconderla. ~Pete Carril
• 3 dicembre: "Non c'è sostituto per il coraggio." ~Paul "Bear" Bryant
• 4 dicembre: "La corsa non è sempre per i più veloci... ma per coloro che continuano a correre."
• 5 dicembre: "Mi è stato insegnato che il progresso non è né rapido né facile." ~Marie Curie
• 6 dicembre: "Non penso mai di sbagliare un tiro libero. Quando sono alla linea, penso solo alla palla che entra nel canestro." ~Brad Daugherty
• 7 dicembre: La fiducia è il collante che tiene tutto insieme.
• 8 dicembre: "Un campione è colui che si rialza anche quando non può." ~Jack Dempsey
• 9 dicembre: Non migliorerai finché non guarderai a uno standard o a un esempio più alto e migliore di te stesso.
• 10 dicembre: "Se lo vuoi, devi ottenerlo con grande fatica." ~T.S. Eliot
• 11 dicembre: Le persone sono ansiose di migliorare le loro circostanze, ma non disposte a migliorare se stesse. Per questo non migliorano.
• 12 dicembre: "Il servizio agli altri è l'affitto che paghi per il tuo posto sulla Terra." ~Muhammad Ali
• 13 dicembre: Sei un (inserisci il nome della mascotte della tua scuola) quando comprendi l'irrilevanza dei premi individuali.
• 14 dicembre: "I grandi giocatori... fanno azioni, non scuse. Non importa se gli arbitri sono pessimi, se il pavimento è scivoloso o se hanno il raffreddore. Loro ci riescono." ~Alan Stein
• 15 dicembre: "La disciplina è il fuoco che raffina il talento in abilità."
• 16 dicembre: "Non desiderare che sia più facile, desidera di essere migliore." ~Jim Rohn
• 17 dicembre: R.E.P.S.: La ripetizione eleva le abilità personali.
• 18 dicembre: "La disciplina è l'abitudine di compiere azioni coerenti fino a quando non si riesce a farle con competenza inconsapevole. La disciplina pesa un'oncia, ma il rimpianto pesa una tonnellata." ~Jhoon Rhee
• 19 dicembre: Oggi farò ciò che altri non faranno, così domani potrò fare ciò che altri non possono fare.
• 20 dicembre: Non permettere mai che la pressione della competizione superi il piacere della competizione.
• 21 dicembre: Le persone che dicono che una cosa non può essere fatta non dovrebbero interrompere coloro che la stanno facendo.
• 22 dicembre: "Non sprecherò nemmeno un secondo prezioso oggi in rabbia, odio, gelosia o egoismo. So che raccoglierò ciò che semino, quindi oggi pianterò solo buoni semi." ~Og Mandino
• 23 dicembre: "Il novanta percento di coloro che falliscono non sono effettivamente sconfitti. Semplicemente si arrendono." ~Paul J. Meyer
• 24 dicembre: "Se sei onesto con te stesso e puoi guardarti allo specchio sapendo di aver dato il 100%, dovresti essere orgoglioso. Se non puoi, c'è ancora lavoro da fare." ~John Havlicek
• 25 dicembre: Per essere un leader di squadra, devi fare tutti i lavori sporchi, come essere il primo a tuffarti su una palla vagante.
• 26 dicembre: La vita riguarda le relazioni.
• 27 dicembre: Lo sforzo è buono, ma vogliamo uno sforzo intelligente.
• 28 dicembre: Fai il tuo lavoro e metà del lavoro di qualcun altro.
• 29 dicembre: Il duro lavoro non garantisce il successo, ma la mancanza di duro lavoro garantisce il fallimento.
• 30 dicembre: La nostra squadra è come un fascio di bastoni. Se sei un bastone solo, è facile spezzarti, ma se siamo 12 bastoni insieme, è difficile spezzarci.
• 31 dicembre: Le emozioni vanno e vengono; la passione è per sempre.

Conclusione

Questi pensieri quotidiani servono come guida e ispirazione per migliorarsi costantemente, sia come giocatori che come individui. Ogni giorno rappresenta un'opportunità per crescere, imparare e affrontare le sfide con determinazione e passione.

Ricorda, il successo non è un punto di arrivo, ma un viaggio fatto di piccoli passi, impegno e perseveranza. Sfrutta al massimo ogni giornata, perché ogni pensiero può fare la differenza nel tuo percorso verso l'eccellenza.

"Il vero campione è colui che non smette mai di migliorarsi."