Sportchallenges - 100 Lezioni di Coaching nel Basket

Coaching (1-37)

1. Non dimenticare chi ti ha influenzato positivamente: ringraziali e fai lo stesso per qualcun altro.
2. Sii dettagliato in tutto ciò che fai.
3. "Non allenare per il nome sul tuo biglietto da visita" – Larry Shyatt.
4. Chiediti ogni giorno: "Di cosa ha bisogno la mia squadra adesso?" – Herb Sendek.
5. Mantieni sempre un atteggiamento competitivo, anche dopo diverse vittorie consecutive.
6. Tratta le vittorie come sconfitte e le sconfitte come vittorie.
7. Guadagnati il rispetto dei giocatori come assistente giovane.
8. Mantieni gli allenamenti brevi nel secondo semestre per lasciare i giocatori motivati.
9. La chimica è vitale: un solo elemento negativo può rovinare tutto.
10. Una squadra silenziosa non va bene: servono energia ed entusiasmo.
11. "Non perdere mai un giocatore che porta chimica" – Doc Rivers.
12. Prenditi cura dei giocatori che giocano poco: è difficile rimanere motivati.
13. Fai attenzione a cosa riferisci all'allenatore capo: evita di creare problemi inutili.
14. I giocatori possono essere arrabbiati con lo staff, ma devono rimanere uniti.
15. Dai più feedback positivi di quanto già fai.
16. "Se vuoi vincere la gara, devi nutrire i cavalli" – tratta bene i giocatori.
17. Dopo una brutta partita, ricomincia da zero il giorno dopo (ma non farlo spesso).
18. Il rimbalzo vince le partite: dedica uno staff specifico.
19. Ciò che misuri o enfatizzi diventa importante per la squadra.
20. Mantieni i rapporti di scouting semplici: i giocatori non ricordano tutto.
21. Trova tempo per fare esercizio fisico: ti mantiene lucido.
22. Molti grandi allenatori sono disponibili ad aiutarti: basta chiedere.
23. Fai le piccole cose (es. pulire il campo) per avanzare nella carriera.
24. "Preparati per la tua prossima posizione" – Kevin Eastman.
25. "Lascia andare la rabbia" – Chuck Daly.
26. Controlla tutto due volte, specialmente per viaggi e video.
27. Buoni assistenti gestiscono i dettagli per permettere al capo allenatore di concentrarsi solo sul coaching.
28. Dedica almeno 20 minuti al giorno a te stesso.
29. Non fidarti completamente dei giocatori riguardo alla scuola: indaga di più.
30. Studia approfonditamente il gioco: i giocatori rispettano chi conosce il sistema.
31. Coinvolgi gli assistenti in responsabilità specifiche.
32. Lascia che lo staff di forza si occupi della pesistica durante la stagione.
33. È meglio fare amici che nemici: aiuta chiunque puoi.
34. Regala biglietti extra delle partite ai fan.
35. Leggi durante la stagione per trovare nuove idee e messaggi.
36. Apprezza il tuo lavoro: sei fortunato a essere chiamato "coach".
37. Ruba idee agli altri allenatori, ma dagli credito.

Squadra (38-44)

38. La durezza mentale è sottovalutata: è ciò che ti porta a superare le difficoltà di una stagione.
39. Le giocate vincenti mostrano la vera durezza della squadra.
40. Le squadre vincenti in trasferta hanno una mentalità "dura, unita e aggressiva".
41. I migliori giocatori devono essere i più duri lavoratori e leader.
42. Un leader non deve essere il più energico, ma il più competitivo.
43. I due migliori giocatori devono credere nella squadra e nei valori: tutti seguiranno.
44. Concentrati su una partita alla volta, specialmente in playoff e tornei.

Giocatori (45-50)

45. È più importante avere la mente pronta che le gambe fresche in partite consecutive.
46. Mantieni i giocatori sani con snack adeguati (es. barrette, frutta).
47. I giocatori accettano critiche dure se li spingi verso il loro potenziale.
48. Devono piacersi e rispettarsi tra loro.
49. Amano sentir parlare di "livello successivo": studia i grandi giocatori per motivarli.
50. Mantienili concentrati sulla loro performance e non sugli avversari.

Reclutamento (51-58)

51. Non fidarti di nessuno: tutti vogliono giocatori.
52. Recluta ragazzi di buon carattere: chi è problematico lo rimarrà.
53. Non reclutare giocatori non allenabili, anche se talentuosi.
54. Gli assistenti dovrebbero usare "noi" invece di "io" nel reclutamento.
55. Conosci bene le regole di reclutamento.
56. Mantieni una lista di potenziali reclute per evitare scelte di emergenza.
57. Valuta attentamente ogni giocatore.
58. Con i giocatori junior college, sii paziente: hanno bisogno di tempo per adattarsi.

Tiro (59-66)

59. Recluta tiratori: è difficile vincere senza di loro.
60. Non importa quale schema usi se non puoi segnare.
61. Più tiratori hai, più difficile sarà difenderti.
62. I tiratori devono allenarsi ogni giorno.
63. I tiri liberi extra migliorano il ritmo e la concentrazione.
64. Organizza competizioni di tiro per motivare i giocatori.
65. Focalizzati su tiri realistici e situazionali durante gli allenamenti.
66. Non esagerare nel correggere il tiro: concentrati su pochi aspetti essenziali.

Basket (67-100)

67. Esercita sempre gli schemi di fine partita.
68. Mantieni semplice la difesa sui pick and roll.
69. Insegna ai lunghi come "mostrare il petto" durante l'hedge.
70. Avere un piano per il posizionamento sui rimbalzi sui tiri liberi è fondamentale.
71. Chiedi ai giocatori come preferiscono difendere: li rende più coinvolti.
72. Il penetra e scarica è l'attacco più efficace nel basket universitario.
73. Enfatizza ritmo e blocchi efficaci negli schemi.
74. Se i lunghi non sono forti nei post-up, usa tagli e movimenti continui.
75. Evita i passaggi all'indietro nei 2 contro 1: spesso si trasformano in falli.
76. Dedica 2-3 minuti agli aspetti fondamentali durante il riscaldamento.
77. I giocatori ricordano più le tendenze degli avversari che gli schemi.
78. Allena bluff e finte di aiuto ogni settimana.
79. Gli schemi di rimessa devono avere opzioni multiple.
80. Pratica le azioni difensive ogni giorno.
81. Transizione difensiva, rimbalzi e palle perse sono le chiavi per restare in partita.
82. Allenati ogni giorno sulla difesa in transizione.
83. Le giocate semplici spesso sono le più efficaci.
84. Esercitati a prendere posizione per i rimbalzi in situazioni difficili.
85. Allena costantemente l'aiuto sull'aiuto: deve diventare un'abitudine.
86. I giocatori devono conoscere ogni dettaglio degli schemi.
87. Non saltare mai sulle finte di tiro: porta a punti facili o falli.
88. Insegnare passaggi adeguati è essenziale contro le zone.
89. Identifica i "temi" comuni negli avversari per facilitare la preparazione.
90. Nella difesa a uomo, i giocatori devono partecipare all'intera azione.
91. I lunghi devono essere difensori attivi.
92. Più insegui i rimbalzi, più ne ottieni.
93. Insegnare ai lunghi a bloccare i corridori previene rimbalzi offensivi facili.
94. Spaziatura e movimento continuo rendono più difficile difendere.
95. Usa una terminologia comune per evitare confusione.
96. Prevedi una seconda opzione per il tuo schema migliore.
97. Avere un piano per "rimontare" negli ultimi minuti.
98. Usa gli allenamenti individuali per rafforzare i messaggi dell'allenatore.
99. Enfatizza le giocate che cambiano il momentum.
100. Introduci nuovi esercizi competitivi per mantenere fresco l'interesse.

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